Anasayfa - MAMACADEMY

HAKKIMIZDA ÜYELİKLERİMİZ DERS PROGRAMIMIZ

E-Bülten Aboneliği

E-posta bültenine abone olarak tüm kampanyalardan haberdar olun.

Sağlıklı Dinamik Ve Eğlenceli "BungeeFly" Bung

Sağlıklı Dinamik Ve Eğlenceli "BungeeFly"
Bungee Fly ® sadece bir Fiziksel Egzersiz ya da Antrenman değil, tüm bunların yanında;
Tutku, Teknik, Sanatsal Beceriler ve Koreografik Araştırmaların bir araya gelmesiyle oluşan bir bütündür.
Bungee Fly ®, vücutta; bel bölgesine giyilmiş, harnese takılan elastik kordonların, profesyonel dağcılık kayışlarıyla desteklenmesiyle gerçekleştirilen, yeni bir sanatsal ve sportif aktivite türüdür.Elastik kordonların geri çekmesi, havada hareket etmenize ve yerçekimine karşı sınırsız bir deneyim yaşamanıza olanak sağlar.
Bir koreografiye bağlı olarak müzik eşliğinde yapılan Bungee Fly ® çok eğlencelidir ve aynı zamanda oldukça fazla kas gücüne ihtiyaç duyar.

BUNGEE FLY ® LEVEL I KURSU
Bungee Fly ® İtalya, Kore, İsviçre ve Türkiye’ de bu disipline ilişkin ana eğitim markasını temsil etmektedir.
Eğitim kurslarımız; sektördeki profesyoneller tarafından verilmekte ve sektöre, " Bungee Fly® Eğitmenleri" yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Dersler farklı modüllere ve farklı uzmanlık kategorilerine ayrılmıştır.
Tek bir materyal ile, farklı ders türlerini ve farklı öğretim yöntemlerini öğrenerek, sınıflarınızda verdiğiniz derslere çeşitlilik kazandırabilirsiniz Profesyonel bir Bungee Fly® Eğitmeni olmak için, ana aşamayı temsil eder. Kursun toplam süresi toplam iki gündür ve yaklaşık 10 saat olup, ve sizi, sektörde bir Bungee Fly® eğitmeni olarak, öne çıkmanızı sağlayacak, eksiksiz ve profesyonel bir şekilde tamamen eğiten tek kurstur!Ulusal diploma veren tek kurs Bungee Fly Level l ®' dır.
bungeeflyturkiye.com
0532 405 69 45
@bungeeflyturkiye .
#themamacademy #istanbul #fulya #beşiktaş #bungee #bungeefly #bungeegym #bungeedance #bungeefit #bungeefitness #bungeeworkout #bungeefit #eğitim #sertifikaprogramları #sertifika #eğitmenlik #personaltrainer #kurs #egzersiz #antrenman

Sağlıklı Dinamik Ve Eğlenceli "BungeeFly" Bung

Sağlıklı Dinamik Ve Eğlenceli "BungeeFly"
Bungee Fly ® sadece bir Fiziksel Egzersiz ya da Antrenman değil, tüm bunların yanında;
Tutku, Teknik, Sanatsal Beceriler ve Koreografik Araştırmaların bir araya gelmesiyle oluşan bir bütündür.
BUNGEE FLY ® LEVEL I KURSU
Bungee Fly ® İtalya, Kore, İsviçre ve Türkiye’ de bu disipline ilişkin ana eğitim markasını temsil etmektedir.
Eğitim kurslarımız; sektördeki profesyoneller tarafından verilmekte ve sektöre, " Bungee Fly® Eğitmenleri" yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Dersler farklı modüllere ve farklı uzmanlık kategorilerine ayrılmıştır.
Tek bir materyal ile, farklı ders türlerini ve farklı öğretim yöntemlerini öğrenerek, sınıflarınızda verdiğiniz derslere çeşitlilik kazandırabilirsiniz Profesyonel bir Bungee Fly® Eğitmeni olmak için, ana aşamayı temsil eder. Kursun toplam süresi toplam iki gündür ve yaklaşık 10 saat olup, ve sizi, sektörde bir Bungee Fly® eğitmeni olarak, öne çıkmanızı sağlayacak, eksiksiz ve profesyonel bir şekilde tamamen eğiten tek kurstur!Ulusal diploma veren tek kurs Bungee Fly Level l ®' dır.
bungeeflyturkiye.com
Detaylı Bilgi için 0532 405 69 45
@bungeeflyturkiye .
.
.
#themamacademy #istanbul #fulya #beşiktaş #bungee #bungeefly #bungeegym #bungeedance #bungeefit #bungeefitness #bungeeworkout #bungeefit #eğitim #sertifikaprogramları #sertifika #eğitmenlik #personaltrainer #kurs #egzersiz #antrenman

Pilates Eğitmeni @semihagencpilates ile Hamileler

Pilates Eğitmeni @semihagencpilates ile Hamilelere Özel Aletli Pilates Dersi ve Eğitmenlere özel Hamilelikte Aletli Pilates workshopları;
Hamilelik anne adaylarının fizyolojik ve ruhsal olarak birçok değişikliğe uğradığı dönemdir.Bizlerin egzersiz ve hamile pilatesi ile amacımız; ✓ Sağlıklı ve güçlü kalmak
✓ Tüm vücut kaslarını(karın kası hariç)pelvis taban kaslarını güçlendirmek
✓ Bel,boyun,sırt ağrılarının önüne geçmek fıtıklaşmayı önlemek
✓ Kilo kontrolü sağlamak
✓ Kolay bir doğum için hazırlanmak
✓ Doğum sonrası toparlanma sürecini kısaltmak
✓ Denge kaybını en aza indirmek

Katılım ve detaylı bilgi için bizlere DM ya da 0539 524 5475 den ulaşabilirsiniz.
.
.
#themamacademy #istanbul #fulya #beşiktaş #pilates #pilatesreformer #aletlipilates #hamileliktepilates #hamilelik #hamilepilatesi #hamileanneler #hamileyim #hamilegünlüğü #hamilesporu #hamileleretavsiye #hamilelikteegzersiz #hamilepilatesihareketleri

Beslenme uzmanı ve yoga eğitmeni @isratan ile HA

Beslenme uzmanı ve yoga eğitmeni @isratan ile HAMİLELİKTE BESLENME WORKSHOPU
•GEBELİKTE KİLO HEDEFİ
•GEBELİKTE ENERJİ HESAPLAMA FAKTÖRLERİ
•DOĞRU BESİN SEÇİMİ
•GESTASYONEL DİYABET (GEBELİK DİYABETİ)
•YETERSİZ BESLENME VE DİYET AKIMLARI
•SUPLEMENTASYON
•MİTLER
•SORU-CEVAP

Eğitmen Bio:İsra Tan| @holistikye
Sağlığın içten dışa yayıldığını savunan, ruhu besleyerek bedene şifa geldiğine inanan İsra, Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunu bir diyetisyendir. 2-3 senedir sektörde özellikle yeme bozuklukları ve sağlıklı
beden algısı yaratımı ile ilgilenmektedir. Çalışma hayatının bir döneminde Doçent Doktor ünvanlı Kadın Doğum Uzmanı Ozan Doğan ile birlikte birçok gebe danışan ile çalışmıştır. Hayatının 7 senesini yoga ile taçlandırmış,
gönülden inandığı bu yolu son 2 senedir bir eğitmen olarak çevresine yaymaktadır.
Katılım ücreti ve detaylı bilgi için bizlere
DM ya da 0539 524 5475 den ulaşabilirsiniz.
.
.
#themamacademy #istanbul #fulya #beslenme #diyet #beslenmeuzmanı #hamilelik #hamile #hamileanneler #hamileyim #hamileliktebeslenme #beslenmeönerileri #workshop #sağlıklıbeslenme #beslenmevediyet #hamileyiz #hamilesporu #hamilegünlüğü

Kalplerimizin birbiriyle buluşmasıyla farkındal

Kalplerimizin birbiriyle buluşmasıyla farkındalığımıza dair dokunuşu yaşamak için neler mümkün ?
Her Salı 19:30’da @mine_melek ile Let’s Talk Şubat temamızda “Şifa senden gelecek !” farkındalık atölyemizde bedenimiz bize ne anlatmak istiyor ? , hastalıkları oluşturan zihinsel ve ruhsal nedenler , bu duygu düşüncelerin üzerine olumlamalar , çakraların dengelenmesi, nefes ve meditasyon konuları işlenmektedir. Atölyemize katılım ücretiz ve herkese açıktır. ⁃ Hayatta herşeyin olduğu gibi, beden de içsel düşünce ve inançlarımızın bir aynasıdır. Dinlemesini bilirsek bedenimiz daima bizimle konuşur. Bedenimizin her hücresi, düşündüğünüz her düşünceye, söylediğiniz her söze karşılık verir. Sürekli düşündüğünüz ve söylediğiniz şeyler, beden yapınızı, şeklini, sağlığını ve hastalığı oluşturur.Tüm olanları farkederek hayatımızı daha iyi hale getirmek için neler mümkün? “Ruhsal ve zihinsel ağrıların bedensel ağrılara nasıl dönüştüğünü farkettikçe şifa senden gelecek!” .
#themamacademy #istanbul #beşiktaş #minemelek #söyleşi #kişiselgelişim #kişiselfarkındalık #nefes #meditasyon #atölye #konuşma #düşüncegücü #pozitifdüşünce #çakralar #çakra #şifa #ağrıtedavisi #farkındalık #yoga #nefesteknikleri

Omurganızın gençliği ve sağlığı yüzünüz

Omurganızın gençliği ve sağlığı yüzünüzü güldürür🍃 .
.
#themamacademy #istanbul #beşiktaş #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesstudio #pilatesbody #pilatesday #omurgasağlığı

Sağlığımız en büyük hediyemizdir. Güçlü

Sağlığımız en büyük hediyemizdir. Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için #pilates ile sağlıklı yaşamı keyifle kucakla.
. .
. #photo by @gunermertt #themamacademy #minemelek #beşiktaş #fulya #studio #pilates #pilatesreformer #pilatesbody #pilateslovers #pilatesteacher #pilateslife #pilatesstudio #pilatesinstructor #pilatesday #pilatescommunity #pilatestraining #reformer #reformerpilates

Pilates yaparken egzersizin yanısıra nefes alma

Pilates yaparken egzersizin yanısıra nefes alma teknikleri üzerinde çalışarak vücudunuzla zihninizin koordinasyonunu geliştirip vücudunuzu yeniden keşfediyorsunuz. Ayrıca, bel ve boyun fıtığı, kireçlenme, eklem problemleri gibi rahatsızlıkları yaşayanlar için en ideal egzersizlerden biri pilates.
.
.
#themamacademy #beşiktaş #fulya #pilates #pilatesreformer #reformerstudio #reformerpilates #reformer #pilatesstudio #pilateslovers #pilatestraining #pilatesworkout #pilatesdersi #pilatesözelders