İÇİNİZDEKİ SAVAŞÇI ENERJİSİNİ UYANDIRIN!
Yaşadığımız stres, kaygı ve endişe gibi duygularla baş etmek için spor yapmanın en iyi yöntem olduğu birçok araştırma tarafından kanıtlanmıştır. Stres ve kaygı, korku direncini düşürür. Bu sebeple, korkuya karşı ...