Nis 29, 2020

PILATES

kategori Genel

Vücudunuzdaki fazlalıklardan şikayetçiyseniz ve fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız, bu görünüme denge, nefes ve harekete odaklanarak sahip olmanın tam zamanı!

Bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan temel kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersiz programı olan Pilates programımız hem bedeninize hem zihninize iyi gelecek.

Online stüdyomuzda, uzman eğitmen kadromuz rehberliğinde yapacağınız Pilates derslerinde vücudunuzdaki asimetrileri düzeltecek ve ayrıca bölgesel fazlalıklarınızdan da kurtulacaksınız. Bu derslerimiz Semiha GENÇ DEMİR, Neşe SAYILI ve Aykut EVYAPAN tarafından verilmektedir. BURAYA tıklayarak kolayca üye olabilir ve hemen size uygun bir paket satın alıp Online Stüdyomuzda Pilates derslerine başlayabilirsiniz.